整体って？
当スタジオの整体は、主に頭部・背骨・骨盤に対してアプローチを行い、症状に応じてその他の各関節にもアプローチしていきます。骨格（姿勢）の歪みを矯正していくことで、身体にかかっていた負担を軽減して、慢性的な肩こり、腰痛、自律神経症状などを改善していきます。ソフトな刺激で矯正してきますので、スラスト（骨をポキっと鳴らす施術）が苦手な方でもご安心ください。およそ２５分前後の施術時間で調整していきます。
どんなことするの？
全身には約２０６個の骨があり、その骨と骨の間には関節が存在しています。関節が動かなくなる、動きすぎる、動きが偏ることによって、関節・筋肉・その他組織に負担がかかります。さらに、歪んだ状態が長期間続くことによって自律神経が乱れてくると、自律神経症状（手足の冷え、頭痛、眼精疲労、睡眠障害、高血圧、便秘、胃腸障害、めまいなど）といった様々な症状が生じてきます。
施術は、頭部、背骨、骨盤の関節に動きをつくって矯正をしていくことで全身を整えていきます。
全身を矯正後、皆さんの症状に応じた各関節・筋肉・その他組織にもアプローチをしていきます。
通う頻度の目安は、はじめは週１回で２～６か月間の施術を継続して症状改善を目指していきます。その後、良い状態を保てるように２週間に１回 ～ 月１回に施術間隔をあけていきメンテナンス整体に移行していきます。あわせて、ピラティス・トレーニングを行っていくことで再発しない身体づくりができます。もちろん、初めから整体とピラティスをあわせて行っていくほうが相乗効果が出やすい場合もありますので、状態にあわせてご提案させていただきます。
しばらくの施術期間を経た後、最終的にはご自宅でのセルフケア・エクササイズで状態を安定して保てるようにすることを目指していきます。早い方では３カ月～１年でセルフケア・エクササイズに移行する方もいらっしゃいます。また、ご自宅で１人での実施が苦手という方は、そのまま継続して通っていらっしゃる場合が多いです。
こんな方にオススメ！
- 骨格（姿勢）の歪みを整えたい！
- 骨格の歪みが原因の不調を改善したい！
- 慢性的な肩こり、腰痛を改善したい！
- 自律神経症状を改善したい！