ホーム

スタジオ ヴァルト 131F の特徴

 スタジオ ヴァルト 131F(studio wald 131F)は、ピラティス、トレーニング、ケアなどから、あなたに最適な方法で 目標達成のためのプランをご提案しております。
 「身体を変えたいけど、何をすれば良いのかわからない・・・」、「どこに行けば良いのかわからない・・・」とお悩みの方は、ぜひスタジオ ヴァルトで身体の変化を体感してみてください!まるで森林浴に行った後のような、心身が整う感覚が味わえる空間です。

3つの相乗効果!

 スタジオ ヴァルトでは、ピラティス、ウエイトトレーニング、整体 三位一体のアプローチをしていきます。それぞれが持つ効果に加えて、1つの方法ではカバーできなかった部分を補うことができるため、組み合わせによる相乗効果が期待できます!

🌲ピラティス
🌲トレーニング
🌲整体

豊富なアプローチ法!

 ピラティス、ウエイトトレーニング、整体の他に、マスターストレッチ®(Master Stretch®)、ストレッチポール®、リカバリーケアなど様々な方法を組み合わせて行っていきます。

マスターストレッチ®
ストレッチポール®
リカバリーケア

マンツーマン オーダーメイド プラン!

 初回時にカウンセリングを行い、お身体の状態、姿勢、動き方などをチェックした後、今後のプランをご提案しております。様々なアプローチ法の中からあなたに最適なオーダーメイドプランが見つかります!
 さらに、マンツーマン(1対1)のレッスンだからこそ、細かい強度調整が可能で、初めての方でも安心して始めることができます。また、しっかりと効果を出すためには、フォームのチェック・修正が大切になってきます。細部までみることができるのがマンツーマンの強みです!


各分野での経験あり!

 鍼灸・あん摩マッサージ指圧師(国家資格)、パーソナルトレーナー、ピラティストレーナーなどの資格を取得後、
鍼灸マッサージ院で7年間、介護施設の訪問鍼灸マッサージ院で3年間、パーソナルトレーニング施設・スポーツジムで12年間、福祉センターで4年間と各分野で活動しておりました。各領域での経験を活かしてセッションを組み立てております。


駅近で通いやすい!

 スタジオ ヴァルト 131Fは、JR南武線 武蔵新城駅 徒歩3分(駅からおよそ270m)の場所にあるから通いやすく、定期的なケア、運動習慣が身につきます!



Instagram

スタジオの情報などをインストグラムで更新中!
こちらから ぜひご覧ください!
 ⇒ スタジオ ヴァルト 131F   @studio_wald_131f

スタジオ ヴァルト 131F 
Instagram の QRコード
タイトルとURLをコピーしました