ブログ

パワーハウスの使い方

2023.08.08

スタジオ ヴァルト １周年！

2023.07.28

【メンバーズボイス７】ふくらはぎ痛・坐骨神経が気にならなくなった！

2023.07.252023.07.27

【からだのトリセツ４】パワーハウスって何？

2023.07.152023.08.08

漫画『ダイエットにはスクワットが良いらしい！』

2023.06.302023.07.27

４コマ漫画『ふみふみ職人』

2023.06.29

4コマ漫画『猫背の改善』

2023.06.29

１周年記念キャンペーン 感謝祭開催！

2023.06.28

私にはピラティス？トレーニング？ケア？整体？

2023.06.272023.06.28

セルフケアの効果がわからない時は…

2023.04.25

【からだのトリセツ３】腰痛予防に必要な骨盤と股関節の動き

2023.04.112023.06.28

【からだのトリセツ2】ピラティスで重要なニュートラルポジションって？

2023.03.282023.04.14

姿勢を良くするなら…整体よりもピラティス？

2023.03.24

ピラティスチェアって何？

2023.01.312023.06.29

本年もありがとうございました！

2022.12.312023.01.12

【メンバーズボイス６】なかなか改善しない腰痛　根本から見直すことの大切さがわかった！

2022.12.212023.04.28

【からだのトリセツ １】股関節って何？

2022.12.202023.04.11

【メンバーズボイス５】もっとトレーニングしたいと気持ちが前向きになった！

2022.12.162023.07.25

リフォーマーって何？

2022.12.152023.07.01

【メンバーズボイス４】 今は身体の痛みを気にすることなく運動している！

2022.12.142023.07.25

年末年始の営業時間(2022-2023）

2022.12.03

【メンバーズボイス３】毎日続いていた頭痛がなくなった！

2022.11.172023.07.25

【メンバーズボイス２】気分が良くなり 動くのが億劫でなくなった！

2022.11.112023.07.25

【メンバーズボイス1】肩の痛みがなくなり 自由に動かせるように！

2022.11.102023.04.28

『馬４コマ。』に登場しました！

2022.10.08

PHIピラティスの認定スタジオになりました！

2022.08.252022.09.13

スタジオ ヴァルト 131F オープン！

2022.07.292022.08.12