【メンバーズボイス1】肩の痛みがなくなり 自由に動かせるように!

メンバーズボイス

『肩の痛みがなくなり 自由に動かせるように!』

E.K.様 60代 会社員
①当初は、どのような症状・お悩みがありましたか?

右肩が動かし辛く、服の袖に手を通す時にも痛みがある「50肩」でした。

②施術・運動をして、どのような変化がありましたか?

肩の痛みは全くなくなり、自由に動かせるようになりました。
また、身体を動かす時に、背中等の筋肉の動きや伸び工合(具合)、肩の伸び工合、肩の力の入り工合といった状態を自分自身で感じられるようになり、以前より身体をコントロール出来るようになって来ていると感じます。

③当スタジオをどのような方にオススメしたいですか?

身体について気がかりな事がある方、身体の状態を知りたい方、一時的でなく根本的に身体の改善をしたい方にお勧めしたいです。

スタジオ ヴァルト から

 E.K.様は、当初は肩の痛みでご来店しておりました。整体やリカバリーケア、ストレッチポール、筋力トレーニングをあわせて実践していき、早期に肩痛が緩和、関節可動域が拡大していきました。はじめは肩甲骨が上がりやすいクセがありましたが、少しずつコントロールできるようになり、今では上手に動けるようになりました。
 肩痛の消失後現在は、痛み再発予防・疲れない身体づくり・筋力アップに向けて、ピラティス、リカバリーケア、筋力トレーニング、マスターストレッチを継続して頑張っております。

このブログの執筆者
姿勢改善・不調改善・再発予防ピラティストレーナー

→ 詳細プロフィールはこちら
2007年に健康・医療に携わる業界に入る。大手ジム、鍼灸マッサージ整体院、その他様々な場所で活動経験を経て、「不調改善・姿勢改善・再発予防」に特化したピラティススタジオヴァルト131Fを2022年に武蔵新城にオープン。
 自身も学生時代、毎日頭痛、めまい、吐き気などの不調に悩まされ、つらい日々を経験。その中で「身体の使い方」や「姿勢」を見直すことの重要性を実感し、同じように悩む人の力になりたいと強く思うようになった。

【このブログの想い】
「何をすれば改善するのか分からない」、「どこに行けばいいのか迷っている」と悩んでいる方に、ピラティスを通じた改善方法・考え方を発信できたらと思います。多くの方が悩みから解放され、元気で健康な毎日を送れるように情報をお届けします。

【保有資格】
◆はり師・きゅう師(国家資格)
 あん摩マッサージ指圧師(国家資格)
◆BESJ マットピラティストレーナー
◆PHIピラティス インストラクター
(リフォーマー・チェア・タワー・キャデラック/トラピーズテーブル)
◆NSCA-CPT
(日本ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
◆LPN公認 ストレッチポール®︎テクニカルアドバイザー

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武蔵新城 ピラティススタジオ ヴァルト131F

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