イラスト ヴァルト 漫画『ダイエットにはスクワットが良いらしい!』 イラスト ヴァルト 今回は、ダイエットのためにスクワットを始めて膝を痛めた方のお話です。果たしてダイエットは上手くいくのでしょうか? ※ この漫画はフィクションです。スタジオ ヴァルト131F をモデルにしていますが、実在する... 2023.06.30 イラスト ヴァルト
イラスト ヴァルト 4コマ漫画『ふみふみ職人』 イラスト ヴァルト 今回は、スタジオ ヴァルト 131F のふみふみ職人である猫先生にマッサージをしてもらうお話です。マッサージが気持ち良くて? 先生が・・・ ... 2023.06.29 イラスト ヴァルト
イラスト ヴァルト 4コマ漫画『猫背の改善』 イラスト ヴァルト 今回、スタジオ ヴァルト 131F にご来店していただいたのは、猫背を改善したい方です。ピラティスで猫背は改善されるのでしょうか? リ... 2023.06.29 イラスト ヴァルト
イラスト ヴァルト ピラティスチェアって何? ピラティスチェアって何? マシンピラティスの中で、リフォーマーと並んでよく使用される、有名なマシンがチェアです。ピラティスチェアは、ワンダ・チェア(Wunda Chair)、エレクトリック・チェア(Electric Ch... 2023.01.31 イラスト ヴァルトピラティス
イラスト ヴァルト リフォーマーって何? リフォーマーって何? ピラティスというとマットで行うマットピラティスが有名ですが、マシンを使って行うマシンピラティスというものもあります。 マシンピラティスには、チェアー、キャデラック、スパインコレクター、ラダーバレルなどがあり、... 2022.12.15 イラスト ヴァルトピラティス