イラスト ヴァルト

イラスト ヴァルト

漫画『ダイエットにはスクワットが良いらしい!』

イラスト ヴァルト 今回は、ダイエットのためにスクワットを始めて膝を痛めた方のお話です。果たしてダイエットは上手くいくのでしょうか? ※ この漫画はフィクションです。スタジオ ヴァルト131F をモデルにしていますが、実在する...
イラスト ヴァルト

4コマ漫画『ふみふみ職人』

イラスト ヴァルト 今回は、スタジオ ヴァルト 131F のふみふみ職人である猫先生にマッサージをしてもらうお話です。マッサージが気持ち良くて? 先生が・・・ ...
イラスト ヴァルト

4コマ漫画『猫背の改善』

イラスト ヴァルト 今回、スタジオ ヴァルト 131F にご来店していただいたのは、猫背を改善したい方です。ピラティスで猫背は改善されるのでしょうか? リ...
イラスト ヴァルト

ピラティスチェアって何?

  ピラティスチェアって何?  マシンピラティスの中で、リフォーマーと並んでよく使用される、有名なマシンがチェアです。ピラティスチェアは、ワンダ・チェア(Wunda Chair)、エレクトリック・チェア(Electric Ch...
イラスト ヴァルト

リフォーマーって何?

リフォーマーって何?  ピラティスというとマットで行うマットピラティスが有名ですが、マシンを使って行うマシンピラティスというものもあります。 マシンピラティスには、チェアー、キャデラック、スパインコレクター、ラダーバレルなどがあり、...
タイトルとURLをコピーしました