ピラティス・ウエイトトレーニング・ケアで身体を変えるスタジオ！

ホーム
初めての方
コンセプト
メニュー・料金
プロフィール
ブログ
ヴァル図書館
アクセス
ご予約・お問い合わせ
Q＆A

531プログラムプラン計算ツール

トレーニング

2025.07.15

トレーニング

SNSでシェアする

Twitter Facebook LINE コピー

スタジオヴァルト 131F

スタジオヴァルト 131F

関連記事

ピラティス

難しかったピラティスが上手に楽しく動けるようになる方法『5つの型』

ピラティスは難しい？もし、一度でも「ピラティスは難しい…」と思った事がある方は、ぜひ最後までこのブログを読んでください！　その「難しい…」を解決できるかもしれません。私は2025年現在、フィットネス業界18年目、ピラティ...

スタジオヴァルト

私にはピラティス？トレーニング？ケア？整体？

あなたのオススメをセルフ診断！「ピラティスって何に良いの？」「不調改善･予防するには何？」「私の目標にオススメなのはどれ？」　などお身体を変えたい気持ちはあるけど、一体何をすれば良いのだろう？とお悩みの方も多いかもしれませ...

からだのトリセツ

【からだのトリセツ2】ピラティスで重要なニュートラルポジションって？

ニュートラルポジションって？　ピラティスをする時に、とてもよく出てくる言葉にニュートラルポジションと言うものがあります。　ニュートラルポジションとは骨のポジション（関節の位置）の話で、関節が前後左右上下どこにも偏かたよることなく、...

ピラティス

パワーハウスの使い方

パワーハウスの使い方　今回は、『パワーハウスの使い方』についてお伝えしていきます。　前回『パワーハウス（インナーユニット）とは何か？』についてお伝えしております。まだご覧になっていない方はぜひ先にこちらをご覧ください！　⇒　パワ...

メンバーズボイス

【メンバーズボイス５】もっとトレーニングしたいと気持ちが前向きになった！

『もっとトレーニングしたいと気持ちが前向きになりました！』 Y.F.様　45歳　自営業 ①当初は、どのような症状・お悩みがありましたか？４０代になってから急にお腹、腰周り、太ももがどっぷりとしてきて気になっ...

スタジオヴァルト

スタジオヴァルト 131F オープン！

2022年7月28日『スタジオヴァルト 131F』をJR南武線武蔵新城駅徒歩3分の場所にオープンいたしました！ピラティス・トレーニング・ケアができるマンツーマンスタジオです！

３周年記念キャンペーン感謝祭開催！

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

Δ

トレーニング

ホーム
初めての方
コンセプト
メニュー・料金
プロフィール
ブログ
ヴァル図書館
アクセス
ご予約・お問い合わせ
Q＆A

© 2022 スタジオヴァルト 131F.

MENU

初めての方
LINE
電話
ブログ

タイトルとURLをコピーしました