ブログ カテゴリーを選択 未分類 スタジオ ヴァルト ピラティス メンバーズボイス からだのトリセツ イラスト ヴァルト ご紹介 トライアルキャンペーン中! 2周年感謝祭キャンペーン! 【メンバーズボイス9】正しい姿勢が身についてきて「歩き姿が良い」と褒められた! 【メンバーズボイス8】体温が1度上がって、めまい・腰痛・股関節痛が改善された! ピラティスでO脚の改善はできる? 2023年11月19日&23日セミナー開催! パワーハウスの使い方 スタジオ ヴァルト 1周年! 【メンバーズボイス7】ふくらはぎ痛・坐骨神経が気にならなくなった! 【からだのトリセツ4】パワーハウスって何? 漫画『ダイエットにはスクワットが良いらしい!』 4コマ漫画『ふみふみ職人』 4コマ漫画『猫背の改善』 1周年記念キャンペーン 感謝祭開催! 私にはピラティス?トレーニング?ケア?整体?