私にはピラティス?トレーニング?ケア?整体?

スタジオ ヴァルト

あなたのオススメをセルフ診断!

「ピラティスって何に良いの?」
「不調改善・予防するには何?」
「私の目標にオススメなのはどれ?」

 などお身体を変えたい気持ちはあるけど、一体何をすれば良いのだろう?とお悩みの方も多いかもしれません。

 当スタジオでは、ピラティス、ウエイトトレーニング、リカバリーケア、整体など様々な方法で、皆さんを目標達成までサポートしております。

私には何が合うんだろうと迷われた方は、まずは『あなたのオススメは何?診断』チャートを使ってセルフ診断してみましょう! あなたの目標や身体状態などに合ったベストな方法が見つかるかもしれません!
※ チャートに該当する項目がなかった場合、お問い合わせフォームでのご相談 or 初回体験のカウンセリング時に詳しくお伺いします。

【A】ピラティス ⇒ 詳細
【B】ウエイト トレーニング ⇒ 詳細
【C】リカバリー ケア ⇒ 詳細
【D】整体 ⇒ 詳細

上記のセルフ診断後、当スタジオ初回体験でさらに詳しくカウンセリングを行います。皆さんに合ったベストな方法で身体を変えていきましょう!

ご予約方法

 ピラティス・ウエイトトレーニング・整体の体験をご希望の方は、下記の予約ボタンから、 LINE or お問い合わせフォーム or お電話 で、お名前・ご希望日時など必要事項をお伝えください。

スタジオ ヴァルト 131F


◆ピラティス・トレーンニング・ケア
 スタジオ ヴァルト 131F

◆営業時間 
 火曜~土曜日 9時30分~20時30分
 (最終受付時間は19時30分までになります)

◆定休日
 日曜日、月曜日、祝日

◆神奈川県川崎市
 武蔵新城駅から徒歩3分
 武蔵溝ノ口駅から6分(電車3分+徒歩3分)
 武蔵小杉駅から8分(電車5分+徒歩3分)
 登戸駅から13分(電車10分+徒歩3分)
 二子玉川駅から16分(電車13分+徒歩3分)
 多摩川駅から18分(電車15分+徒歩3分)
 田園調布駅から19分(電車16分+徒歩3分)

このブログの執筆者
姿勢改善・不調改善・再発予防ピラティストレーナー

→ 詳細プロフィールはこちら
2007年に健康・医療に携わる業界に入る。大手ジム、鍼灸マッサージ整体院、その他様々な場所で活動経験を経て、「不調改善・姿勢改善・再発予防」に特化したピラティススタジオヴァルト131Fを2022年に武蔵新城にオープン。
 自身も学生時代、毎日頭痛、めまい、吐き気などの不調に悩まされ、つらい日々を経験。その中で「身体の使い方」や「姿勢」を見直すことの重要性を実感し、同じように悩む人の力になりたいと強く思うようになった。

【このブログの想い】
「何をすれば改善するのか分からない」、「どこに行けばいいのか迷っている」と悩んでいる方に、ピラティスを通じた改善方法・考え方を発信できたらと思います。多くの方が悩みから解放され、元気で健康な毎日を送れるように情報をお届けします。

【保有資格】
◆はり師・きゅう師(国家資格)
 あん摩マッサージ指圧師(国家資格)
◆BESJ マットピラティストレーナー
◆PHIピラティス インストラクター
(リフォーマー・チェア・タワー・キャデラック/トラピーズテーブル)
◆NSCA-CPT
(日本ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
◆LPN公認 ストレッチポール®︎テクニカルアドバイザー

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